日記ノートに色々なことを書いて悩みを吹き飛ばしたら元気になれる

いつまでも女性として綺麗でいるためには、やっぱり人生が充実していないとダメですね。仕事ばかりしていてもちょっと微妙です。家に帰ってからの楽しみがないと、やっぱり仕事だって楽しくないんですよ。だから、家ではダンスミュージックをかけながら密かに踊ったり、ボールの上でコロコロと体を転がしてはストレス解消!しちゃってます。

美味しい料理を好きなだけ食べた分だけ、体をおもいっきり動かしてはストレスを発散するんです。料理を食べる時にはちょっとドレスなんて着てはおめかしをして、クラッシックを聴きながら食べるんです。食事の後はベッドの上で寝ながら読書もしちゃいます。

泡風呂に入って遊びながらお風呂に入るのもいいもんです。お風呂上りには美味しいジュースを飲んで、ケーキを食べるんです。最後に今日1日の感想を日記に書いて締めくくりです。日記ってのは自分の感想を思いっきり書けるのがいいんですよ。

絵なんて書いちゃって、楽しく書きます。それがストレス発散ともなって、ますます楽しいんです。いつの時代にも、やっぱり日記はいいもんです。今までに日記ノートを30冊は買い、10代の頃から書いているんですよ。思春期の悩みも20代の恋愛の悩みも、全てこのノートに書いては心の乱れを整えたんです。

そのおかげで乗り切れましたね。友人にも親にも言えない悩みを、ノートはみな静かに受け止めてくれたんです。そんな日記ノートを読み返しています。そしたら、今のお金の悩みのストレスもちょっとだけ解決できるんですよ。

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